Diabetes / डायबटीज़

   Diabetes / डायबटीज़   
                               

 Today, the increasing population, irregular eating, living and competitive lifestyle, mental stress etc. have given us many kinds of painful diseases, there is a special type of disease called diabetes. 

 

   आज की बढ़ती आबादी, अनियमित खान-पान, रहन-सहन तथा प्रतिस्पर्धात्मक जीवनशैली, मानसिक तनाव आदि ने हमें जो अनेक प्रकार की कष्टदायक व्याधियाँ दी हैं, उनमें एक विशेष प्रकार का रोग है जिसे डायबटीज़ या मधुमेह कहते हैं|

     
              

  Causes of diabetes

 Diabetes can occur mainly for two reasons. Either the effect of insulin hormone in the body decreases or else the insulin production in the body is reduced. Insulin is secreted by the beta cells of Islets of Langerhans found in the pancreas gland. When the glucose levels in the body increase, the beta cells secrete insulin and allow glucose to enter the body's cells and regulate many biological functions.
When the insulin hormone is coming out in small amounts or is not functioning, the level of glucose in the blood increases and glucose does not enter the cells. Due to this, the body does not get energy, and this condition is called diabetes.

What is (Insulin / इंसुलिन )

Benefit of (Cheese / पनीर)

  डायबटीज़ मुख्यतः दो कारणों से हो सकता है| या तो शरीर में इन्सुलिन हार्मोन का प्रभाव कम हो जाए या फिर शरीर में इन्सुलिन का निर्माण कम हो| इन्सुलिन अग्न्याशय ग्रंथि में पाई जाने वाली Islets of Langerhans की बीटा कोशिकावों से श्रावित होता है| जब शरीर में ग्लूकोज का स्तर बढ़ता है तब बीटा कोशिकाएं इन्सुलिन का श्राव कराती हैं और ग्लूकोज को शरीर की कोशिकावों के भीतर प्रवेश दिलाती हैं और अनेक जैविक क्रियावों को नियंत्रित करती हैं| जब इन्सुलिन हार्मोन कम मात्रा में निकल रहा हो या कार्य न कर रहा हो रक्त में ग्लूकोज का स्तर बढ्ने लगता है और कोशिकावों के भीतर ग्लूकोज का प्रवेश नहीं हो पाता| इस कारण शरीर को ऊर्जा प्राप्त नहीं हो पाती है, और इसी अवस्था को डायबटीज़ या मधुमेह कहा जाता है|

Types of diabetes            

 

  There are two types of diabetes- Type-1 and Type-2 diabetes. Type-1 is mainly seen in childhood and adolescence. Whereas Type-2 is caused due to a decrease in the efficiency of insulin due to genetic reasons or irregular lifestyle.

  डायबटीज़  के प्रकार

 
  डायबटीज़ दो प्रकार की होती है—- टाइप-1 एवं टाइप-2 डायबटीज़|

टाइप-1 मुख्यतः बाल्यावस्था एवं किशोरावस्था में देखने को मिलता है| जबकि टाइप-2 आनुवांशिक कारण या अनियमित जीवनशैली के कारण इन्सुलिन की कार्यक्षमता मे कमी आने के कारण उत्पन्न होती है|

  Type-1 diabetes 

 It is an non-communicable or autoimmune disease. When the effect of autoimmune disease is against the body's fighting infection, immune system, this condition is of type-1 diabetes. In type-1 diabetes, the immune system produces insulin in the digestive glands and attacks beta cells and destroys them. In this situation the digestive glands produce insulin in small amounts or little.

Type 1 diabetes patients require insulin every day for sustenance.

 Scientists have not yet been able to properly identify what causes the attack of beta cells on the body's immune system. But they believe that it may also have genetic factors and environmental factors. It is mainly found in children and adults. But it can happen at any age. 

Symptoms of type-1 diabetes usually develop within a short period of time, although beta cells may cause destruction early in the disease.

 यह एक असंक्रामक या स्वप्रतिरक्षित रोग है| स्वप्रतिरक्षित रोग का प्रभाव जब शरीर के लिए लड़ने वाले संक्रमण, प्रतिरक्षा प्रणाली के खिलाफ होता है तो यह स्थिति टाइप-1 डायबटीज़ की होती है|

 टाइप-1 डायबटीज़ में प्रतिरक्षा प्रणाली पाचन ग्रंथियों में इन्सुलिन पैदा कर बीटा कोशिकावों पर हमला कर उन्हें नष्ट कर देती हैं| इस स्थिति में पाचन ग्रंथियां कम मात्रा में या न के बराबर इन्सुलिन पैदा करती हैं|

 टाइप-1 डायबटीज़ के मरीज को जीवन के निर्वाह के लिए प्रतिदिन इन्सुलिन की आवश्यकता होती है|

  बैज्ञानिक अब तक ठीक प्रकार से यह पता नहीं कर पाये हैं की शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली पर बीटा कोशिकावों के हमले का क्या कारण होता है| लेकिन ये यह मानते हैं की इसके आनुवांशिक कारक और पर्यावरण कारक भी हो सकते हैं| यह मुख्य रूप से बच्चों औए वयस्कों में पाया जाता है| परंतु यह किसी भी उम्र में हो सकता है|

टाइप-1 डायबटीज़ के लक्षण आमतौर पर कम समय में ही विकसित हो जाते हैं, हालांकि बीटा कोशिकाएं बीमारी की शुरुवात में ही विनाश का कारण हो सकती हैं|

 Symptoms of type-1 diabetes

Type-1 diabetes has the following symptoms-

ü Frequent thirst and increased urination.

ü  Constant hunger.

ü  lose weight

ü  Blurry in the eyes.

ü  Excess obesity.

   If untreated with insulin, the life of such a patient is endangered. Or the patient may go into a coma called ketoacidosis.

 टाइप-1 डायबटीज़ के लक्षण

  टाइप-1 डायबटीज़ के निम्नलिखित लक्षण होते हैं--

  ü बार-बार प्यास लगना और पेशाब का बढ़ जाना|

  ü निरंतर भूख लगना|

  ü वजन कम होना

  ü आँखों में धुंधलापन आना|

  ü ज़्यादा मोटापा|

अगर इन्सुलिन के साथ इलाज न किया जाए, तो ऐसे मरीज की ज़िंदगी खतरे में आ जाती है| या मरीज कोमा में जा सकता है जिसे कीटोएसीडोसिस कहते हैं|

Type-2 diabetes

  Type-2 diabetes is a type of common diabetes. Type-2 diabetes is found in about 90-95% of people. This symptom of diabetes is found in old age. If someone in the family already has diabetes, previously someone has had gestational diabetes, then it can be diabetes. It can also cause diabetes due to physical inactivity.

About 50% of people develop type-2 diabetes due to obesity.

Type-2 diabetes is possible. It produces a lot of insulin in the digestive glands, but the body does not succeed in using insulin for any reason. That condition is called insulin resistance power. This results in the formation of glucose in the blood like type-1 diabetes and the body is not able to use it properly. 

टाइप-2 डायबटीज़

 टाइप-2 डायबटीज़ सामान्य मधुमेह का एक प्रकार है| लगभग 90-95%लोगों में टाइप-2 डायबटीज़ पायी जाती है| मधुमेह का यह लक्षण वृद्धावस्था में पाया जाता है| परिवार में पहले से किसी को मधुमेह हो, पहले किसी को गर्भावस्था जन्य मधुमेह हुआ हो, तो यह मधुमेह हो सकता है| शारीरिक असक्रियता के कारण भी यह मधुमेह हो सकता है|

लगभग 50% लोगों को अधिक मोटापे के कारण टाइप-2 डायबटीज़ हो जाती है|

टाइप-2 डायबटीज़ का इलाज संभव है| यह पाचन ग्रंथियों में अधिक मात्रा में इन्सुलिन उत्पन्न करती है, लेकिन बिना किसी कारण शरीर इन्सुलिन के प्रयोग करने में सफल नहीं होता| उस स्थिति को इन्सुलिन प्रतिरोध शक्ति कहा जाता है| इसका परिणाम टाइप-1 डायबटीज़ की तरह रक्त में ग्लूकोज का बनना और शरीर का उसको सही रूप में प्रयोग न कर पाना है|

Symptoms of type-2 diabetes 

 

Type-2 diabetes has the following symptoms-

ü Obesity- Obesity is the main symptom.

ü Early urination- In this, the urine has to go very quickly.

ü Thirst - In this thirst is repeated.

ü Hunger - It takes a lot of hunger.

ü It begins to blur with the eyes.

ü  If a wound has occurred, it does not heal quickly, rather it takes time to heal.

ü Its patient becomes irritable.  

  In type-2 diabetes, these symptoms develop slowly. It does not have a sudden effect like Type-1 diabetes. Also, some people do not have these symptoms.

टाइप-2 डायबटीज़ के लक्षण  

 टाइप-2 डायबटीज़ के निम्नलिखित लक्षण होते हैं—

ü मोटापा- मोटापा इसका प्रमुख लक्षण होता है|

ü जल्दी पेशाब आना- इसमे पेशाब जल्दी-जल्दी जाना पड़ता है|

ü प्यास- इसमे प्यास बार-बार लगती है|

ü भूख लगना- इसमे भूख बहुत लगती है|

ü इसमे आँखों से धुंधला दिखाई देने लगता है|

ü यदि घाव हो गया है, तो इसमे यह जल्दी ठीक नहीं होता, बल्कि घाव ठीक होने मे समय लगता है|

ü इसका रोगी चिड़चिड़ा हो जाता है|

टाइप-2 डायबटीज़ में यह लक्षण धीरे-धीरे विकसित होते हैं| टाइप-1 डायबटीज़ की तरह इसका प्रभाव अचानक नहीं होता| इसके अलावा कुछ लोगों में यह लक्षण ही नहीं होते|

Gestational diabetes

 Diabetes In some women, gestational diabetes develops late

 in pregnancy. However, the effect of this condition ceases after the birth of the baby. 

During pregnancy, women are expected to get 40 to 60 percent type-2 diabetes within 5 to

 10 years. Gestational diabetes can be prevented from developing by bringing proper body

 weight and physical activity. The cause of pregnancy-related

 diabetes is an imbalance of hormones or a lack of insulin in pregnancy.

 If the parents have diabetes, then the children are 

95% likely to have it.Apart from this, obesity, lack of physical exertion, 

high blood pressure etc increase the chances of it happening. 

गर्भावस्था जन्य डायबटीज़ diabetes 

 कुछ महिलावों में गर्भावस्था मधुमेह गर्भावस्था में देर से विकसित होता है| हालांकि इस अवस्था का प्रभाव शिशु के जन्म के बाद खत्म हो जाता है| गर्भावस्था के दौरान महिलावों को 5 से 10 वर्ष के अंदर 40 से 60 प्रतिशत टाइप-2 डायबटीज़ होने के आसार होते हैं| उचित शारीरिक वजन और शारीरिक सक्रियता लाकर गर्भस्था जन्य मधुमेह को विकसित होने से रोका जा सकता है| गरर्भावस्था जन्य डायबटीज़ का कारण गर्भावस्था में हार्मोन्स का असंतुलन या इंसुलिन की कमी होता है|

 यदि माता-पिता को डायबटीज़ है तो बच्चों को इसके होने की संभावना 95% होती है| इसके अतिरिक्त मोटापा, शारीरिक श्रम का अभाव, उच्च रक्त चाप आदि इसके होने की संभावना को ज़्यादा बढ़ा देते हैं|

Symptoms of diabetes

 Following are the main symptoms of diabetes- 

ü A person suffering from diabetes feels more hungry, thirst and

 urination. 

ü Ant starts moving in the urine of diabetes patient.

ü The skin of a diabetes patient becomes dry.

ü  Diabetes patient has a lot of fatigue and laziness. 

ü The body of a person suffering from diabetes gets itchy and 

such a person becomes very irritable. 

ü There is a tingling in the hands and feet of a person suffering 

from diabetes.

ü Any wound of a diabetes patient heals very late. 

ü Diabetic patients start seeing blurred.

 डायबटीज़ Diabetes के लक्षण  

डायबटीज़ होने के प्रमुख लक्षण निम्नलिखित हैं-

ü डायबटीज़ से पीड़ित व्यक्ति को भूख, प्यास एवं पेशाब अधिक लगती है|

ü डायबटीज़ रोगी के पेशाब में चींटी चलने लगती हैं|

ü डायबटीज़ रोगी की त्वचा खुश्क हो जाती है

ü डायबटीज़ के रोगी को बहुत अधिक थकान एवं आलस्य होता है|

ü डायबटीज़ से पीड़ित व्यक्ति के शरीर में खुजली होती रहती है और ऐसा व्यक्ति बहुत ही चिड़चिड़ा हो जाता है|

ü डायबटीज़ से पीड़ित व्यक्ति के हाथ –पैरों में झुनझुनी होती रहती है|

ü डायबटीज़ के रोगी का कोई भी घाव बहुत ही देर से भरता है|

ü डायबटीज़ के रोगी को धुंधला दिखाई देने लगता है|

Home treatment for diabetes 
 Diabetes is a terrible disease, prevention is the
 best treatment. But if someone has had it, then there are
 some home remedies. Some of the home remedies for diabetes are-
(1)-  Harrad, Bahera, Amla, Daruhaldi, Indraan root, Nagarmotha These substances are
 formulated by method of boiling of turmeric by mixing turmeric powder and preparing it
 again and eating it provides great benefit in diabetes.
(2)- By consuming roasted yavas, barley sattu, barley-made bread etc,There is immense
 benefit in diabetes.

 
(3)-  Make berries, jaggery kernels, gudmars, puttikranj
 seed seeds, lamjjak, triphala, banyar seeds, mango 
kernels, bark of sycamore and make powder in equal parts. Taking this
 powder with half a teaspoon of water provides benefit in diabetes 

(4)-   Diabetes is very beneficial by consuming juice of
 bitter gourd, wet bark of berries, neem leaf, vine 
leaf etc.
(5)-  Consuming Shilajit in diabetes is also beneficial.
(6)- Consuming Basantakusumakar Ras, Chandrabharati, 
Sivagutika provides benefits in diabetes.
(7)- Diabetes patient should avoid eating more food at 
one time. For this reason, some food should betaken 
in few intervals.
(8)-  It is beneficial for a diabetic patient to eat 
more fiber-rich food -guarflies, bran flour, peeled 
pulses, sprouted grains.
(9)-  A diabetic patient must exercise early in the 
morning to reduce the need for insulin, as the cells
 become functiona and absorb glucose inside themselves.
(10)-  Yoga is also beneficial to relieve the mental 
tension of a diabetic patient.
(11)-  It is very beneficial to eat fenugreek seeds powder
 in the morning and evening with water.
(12)-   Wheat and barley 50-50 grams, millet and chickpea 
20-20 grams, soybeans and maize 10-10 grams, grind it
 and make bread and eat it for a few days every day, it provides great
 benefits in diabetes.
diabetes का घरेलू इलाज

डायबटीज़ एक भयानक बीमारी है, बचाव ही इसका सबसे अच्छा इलाज है| पर यदि किसी को यह हो गई है तो इसके कुछ घरेलू इलाज भी हैं| डायबटीज़ के कुछ घरेलू इलाज निम्नलिखित हैं—

ü हरड़, बहेड़ा, आँवला, दारुहल्दी, इन्द्रायन की जड़, नागरमोथा इन द्रव्यों द्वारा विधिपूर्वक क्वाथ का निर्माण कर हल्दी का कल्क मिलाकर पुनः क्वाथ तैयार कर सेवन करने से डायबटीज़ में बहुत ही लाभ मिलता है|

ü भुने हुए यवों का, जौ के सत्तू का, जौ द्वारा निर्मित रोटी आदि पदार्थो का सेवन करने से 
डायबटीज़ में अति लाभ होता है|

ü जामुन की गुठली, गुडमार, पुतिकरंज के बीज की मींगी, लामज्जक, त्रिफला, बरियार के बीज, आम की गुठली, गूलर की छाल इन सबको समान भाग मे लेकर चूर्ण बना लें| इस चूर्ण को आधा-आधा चम्मच जल के साथ सेवन करने से डायबटीज़ में लाभ मिलता है|

ü करेला, जामुन की गीली छाल, नीम की पत्ती बेल की पत्ती आदि का रस निकालकर सेवन करने से डायबटीज़ में बहुत ही लाभ होता है|

ü डायबटीज़ में शिलाजीत का सेवन करने से भी लाभ मिलता है|

ü बसंतकुसुमाकर रस, चंद्रप्रभावटी, शिवगुटिका का सेवन करने से डायबटीज़ में लाभ मिलता है|

ü डायबटीज़ रोगी को एक बार में अधिक भोजन करने से बचना चाहिए| इस कारण थोड़ा-थोड़ा भोजन कुछ –कुछ अंतराल में लेना चाहिए|

ü डायबटीज़ के मरीज को रेशेदार (फाइबर) युक्त भोजन- ग्वारफली, चोकर युक्त आटा, छिलके वाली दालें, अंकुरित अनाज का अधिक से अधिक सेवन करना हितकर होता है|

ü डायबटीज़ के मरीज को प्रातःकाल व्यायाम जरूर करना चाहिए 
जिससे इंसुलिन की आवश्यकता कम पड़े, क्योंकि इससे कोशिकाएं क्रियाशील होकर ग्लूकोज को स्वयं अपने अंदर अवशोषित कर लेती हैं|

ü डायबटीज़ के मरीज का मानसिक तनाव दूर करने हेतु योगासन भी लाभदायक होता है|

ü डायबटीज़ में मेथी दाने का चूर्ण बना कर पानी के साथ सुबह शाम सेवन करना अति लाभदायक होता है|

ü गेहूं तथा जौ 50-50 ग्राम, बाजरा तथा चना 20-20 ग्राम, सोयाबीन तथा मक्का 10-10 ग्राम इन सबको मिलाकर इसे पीस कर इसकी रोटी बनाकर प्रतिदिन कुछ दिनों तक सेवन करने से डायबटीज़ में बहुत लाभ मिलता है| 

Diet in diabetes

  Diet means eating and doing. Diet includes barley, gram, moong, arhar, bitter gourd, spinach, amaranth, berries, walking, exercise, parwal, onion, garlic etc.

डायबटीज़ में पथ्य

 पथ्य का अर्थ खाने और करनेयोग्य से है| डायबटीज़ में जौ, चना, मूंग, अरहर, करेला, पालक, चौलाई, जामुन, पैदल चलना, व्यायाम करना, परवल, प्याज, लहसुन आदि पथ्य हैं|

Diabetes Inedible

 Inedible means that which is not able to be eaten and that is to be avoided. Inedible includes sleeping on a comfortable bed, new food, sweets, yogurt, rice, greasy food, anti-food etc. 

डायबटीज़ में अपथ्य 

 अपथ्य का अर्थ है जो करने और खाने योग्य न हो अर्थात परहेज से है| डायबटीज़ में आरामदायक बिस्तर पर सोना, नया अन्न, मिठाई, दही, चावल, चिकनाईयुक्त भोजन, विरुद्ध भोजन आदि अपथ्य हैं|

   It is very important to know the information about diabetes. Because treatment at the appropriate time can prevent diseases of its terrible nature, such as diabetic retinopathy, diabetic neuropathy etc.

 

 डायबटीज़ होने की जानकारी का पता चलना अति महत्वपूर्ण है| क्योकि उचित समय पर चिकित्सा करने से इसके भयानक स्वरूप होने वाली व्याधियाँ जैसे- डायबिटिक रेटिनोपैथी, डायबिटिक न्यूरोपैथी आदि से बचा जा सकता है|   

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